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要更改支付宝中的电话号码，可以按照以下步骤操作。
1、打开手机上的支付宝app，登录需要更改电话号码的账号。
2、登录成功后，点击右下角的【我的】。
3、进入我的页面后，点击左上角的【用户头像】。
4、进入个人信息页面，选择并点击【手机号】。
5、进入手机号管理页面，选择【更换手机号】。
6、在新的页面中，输入新的手机号码，并按照提示进行验证，验证通过后，即可完成更改。
更改电话号码可能需要身份验证，可能需要提供支付宝密码或进行人脸识别等步骤，确保按照支付宝的提示进行操作，如果遇到困难或有疑问，可以联系支付宝客服寻求帮助。